专升本备考+强制实习｜双线通关的狠人指南

专升本备考也是吹到了26的同学身边啦

 

现在距离26年专升本考试还有一年的时间，从备考时间来说还是挺充沛的，但部分学校会强制实习，就会打乱一些同学的学习计划，今天来给大家分享实习+专升本备考，两者怎么同时并行存在，为此我整理了几条高效管理建议，帮助26的宝子们在工作和学习两不误。

 

• 战略规划篇

1、提前1年搭建知识框架，早做专升本基础复习

学习会强制实习的同学，一定要提前开始备考，不要等大三才着急忙慌的开始，到时候会发现每天有很多事情，专升本的备考会给自己增加负担，所以尽早准备才是最好的方法。

 

2. 选择盖章即可的实习单位，优先保证复习时间

有些学校只需要上交实习证明即可，这样的话就可以全身心把时间放在专升本备考上面，可以提前问问往届的学长学姐，学校实习相关的事情。

 

• 时间管理规划篇

1. 工作日6:00-8:00（适合背诵、英语单词、数学公式、专业课等），晚上19:00-23:00（适合做题、听课）。
2. 通勤路上用单词APP刷高频词汇：把时间充分的利用上
3. 午休时间完成电子错题本的整理，错题是备考后期很关键的复习资料，到复习阶段可以通过错题本很精确的知道自己的薄弱点从而更好的复习
4. 周末集中攻坚，周六/周日每天安排4-6小时的深度学习，弥补工作日的不足

 

• 高效备考策略

1. 英语：早晚各25分钟【艾宾浩斯背词法】，可以参考这个背诵时间点：在5分钟后重复一遍，20分钟后再重复一遍，1小时后，9小时后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就会记得很牢。
2. 专业课：拆解章节制作便携记忆卡片，按照章节制作思维导图，把重难点用荧光笔标注出来
3. 公共课：周末集中突破思维导图，英语按照语法模块总结导图、政治按照章节总结
4. 重点科目搭配1.5倍速网课查漏补缺，听一遍课程是不够的，所以一遍课程结束后建议使用倍速再过一遍重点内容
5. 错题本+复盘：每周整理错题，分析错题原因（计算错题/概念不清），针对性补漏

 

• 实习与学习的平衡

1. 高效完成实习任务：用番茄工作法（25分钟专注+5分钟休息）提升工作效率，避免拖延
2. 利用实习内容辅助学习

如果实习涉及到计算机、会计等实操内容，可结合专升本专业课加深理解

3. 实习与考试关联

例如，实习做数据分析，可顺便复习计算机相关内容，一举两得

 

• 心态调节秘籍

1. 设置每周半天【焦虑释放日】

实习和学习压力两个同时进行，压力会很大，可以适当的放松

2. 建立【成就银行】记录微小进步
3. 与3-5位战友组建云督学小组
4. 设置关键节点奖励机制
5. 每日冥想10分钟清空负能量

 

关键总结

核心原则：“时间管理+高效学习”>堆时间

实习期间每天至少2—3小时学习，周末要加倍

保持心态稳定，坚持3-6个月，成功率会超过80%

文章标签：
本文地址：：http://m.shengbenwang.cn/news/5131.html
声明：由于各方面的情况不断更新变化，河北升本网提供的所有考试信息仅供考生参考。请考生以河北教育考试院信息为准。